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溫大僑(留)聯會舉辦“悅讀·健康”讀書沙龍活動
來源:溫州市僑聯編輯:月月發布時間:2019年12月24日

  12月4日下午,溫州大學僑(留)聯會在楊小平會長的帶領下赴世界溫州人家園舉辦“悅讀·健康”讀書沙龍活動。

  活動伊始,全體成員在世界溫州人家園講解員的帶領下參觀了位于世界溫州人家園大廈1幢2層的世界溫州人博物館。該館以年代為脈絡、史實為線索、人物為亮點,以“弄潮兒——走向世界的溫州人”為展覽主題,分千年潮起、百年潮涌、時代潮頭三大單元,生動地展示了溫州人白手起家、艱苦奮斗的創業精神;不等不靠、依靠自己的自主精神;闖蕩天下、四海為家的開拓精神;敢于創新、善于創新的創造精神。這樣敢為人先,勇于創新,不畏艱險的溫州人創業精神深深地打動了與會成員,他們表示一定會把傳承這種精神作為自己的使命,繼續以溫州人的創業精神激勵自己,更好地建設溫州大學,反哺溫州。

  參觀結束后,會員們在世界溫州人大廈15樓的海外聯絡中心歐洲廳舉辦了“悅讀·健康”讀書沙龍活動。讀書會由溫州大學僑留聯會常務副會長包含麗老師主講,包老師結合自身經歷,從飲食管理、作息管理、情緒管理、身材管理等四個方面分享了健康理念,強調保持積極健康的狀態對于保持身體健康的重要性,希望廣大僑留聯會的會員們時刻關注自己的身體,留意身體給出的信號,每天“留空”給自己,只有健康的狀態才能更好地做好教學科研工作。緊接著大家對健康睡眠這一主題展開了激烈的討論,分享了很多促進深度睡眠的一些好方法。

  讀書會結束以后,會員們又在工作人員的帶領下參觀了融媒體演播室。演播室中明亮的環境,先進的設備和便捷的使用方式獲得了同行人員的一致好評。

  通過本次活動,會員們增加了對彼此的了解,增進了彼此之間的友誼,在感受世界溫州人開拓創新精神的同時也增強了對健康生活觀念的理解。(包含麗)

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